मीडिया रिपोर्ट्स की मानें तो पूर्व चाइना के दूसरे राजा शेन नूंग ने गलती से चाय की खोज की थी
चाय ज्यादा तरअपने देश भारत में उपयोग किया जाता है पर असल में चीन प्रथम देश है जहाँ चाय की उत्पत्ति हुई
वैसे तो चाय सभी को पसंद होती हैं पर ज्यादा चाय पीना भी सेहत के लिए नुकसान दायक हो सकता हैं
तो आइये जानते है ज्यादा चाय पीने से क्या क्या तकलीफ़ हो सकती हैं
ब्लड प्रेशर: खूब दूध वाली चाय ज्यादा पीने से कोलेस्ट्रॉल और सैचुरेटेड फैट बढ़ता है, जिससे आर्टरी सिकुड़ जाती है और ब्लड प्रेशर का लेवल बढ़ सकता है।
मुंहासे: चाय की आदत हार्मोन का बैलेंस गड़बड़ कर देती है। इससे एक्ने यानी मुंहासे और पिंपल जैसी समस्या होने लगती हैं
हड्डियों को नुकसान: चाय में कैफीन और निकोटीन दोनों होते हैं, यह हमारे शरीर से कैल्शियम को बाहर निकाल देते हैं। इससे हड्डियां कमजोर होने लगती हैं