बदलती लाइफस्टाइल के बीच महिलाओं के लिए कितना जरूरी है एग फ्रीजिंग ? जानिए पूरी प्रक्रिया, उम्र, खर्च, फायदे और जोखिम

Egg Freezing Process: आज के दौर में शादी और फैमिली प्लानिंग को लेकर महिलाओं की सोच तेजी से बदल रही है। करियर, आर्थिक आत्मनिर्भरता, शादी की बदलती उम्र और पर्सनल चॉइस के बीच कई महिलाएं मां बनने का फैसला कुछ साल आगे बढ़ाना चाहती हैं, लेकिन इसके साथ एक बड़ा सवाल भी सामने आता है कि उम्र बढ़ने के साथ फर्टिलिटी पर पड़ने वाले असर का क्या होगा ? इसी चिंता के बीच एग फ्रीजिंग यानी ओसाइट क्रायोप्रिजर्वेशन की चर्चा तेजी से बढ़ी है। यह एक ऐसी मेडिकल प्रक्रिया है, जिसमें महिला के अंडों को ओवरी से निकालकर बेहद कम तापमान पर सुरक्षित रखा जाता है, ताकि जरूरत पड़ने पर भविष्य में IVF जैसी प्रक्रिया के जरिए उनका इस्तेमाल किया जा सके।

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हाल के सालों में कई जानी-मानी हस्तियां भी इस बारे में खुलकर बात कर चुकी हैं। प्रियंका चोपड़ा ने बताया था कि उन्होंने 30 की उम्र के शुरुआती सालों में अपने एग्स फ्रीज करवाए थे। अभिनेत्री मोना सिंह ने 34 साल की उम्र में एग फ्रीज करवाने की बात कही थी। ऋचा चड्ढा ने भी कोरोना महामारी के दौरान एग फ्रीज कराने के अपने फैसले के बारे में बताया था। वहीं कृति सेनन ने जुलाई 2026 में खुलासा किया कि उन्होंने फिल्म मिमी की तैयारी के दौरान अपने एग्स फ्रीज करवाए थे। सेलिब्रिटीज के इन खुलासों के बाद एग फ्रीजिंग को लेकर चर्चा जरूर बढ़ी है, लेकिन यह सिर्फ फिल्मी दुनिया तक सीमित विषय नहीं है। बड़े शहरों के साथ छोटे शहरों में भी महिलाएं अपने प्रजनन स्वास्थ्य और भविष्य की परिवार नियोजन को लेकर ज्यादा जागरूक हो रही हैं।

बढ़ रहा है IVF का बाजार

भारत में प्रजनन उपचार यानी IVF से जुड़ा बाजार भी तेजी से बढ़ने का अनुमान है। 2025 की रिपोर्ट के मुताबिक भारत का IVF बाजार 2025 में करीब 11 हजार 700 करोड़ रुपए का था। इसके 2030 तक करीब 28 हजार करोड़ रुपए और 2034 तक 40 हजार 700 करोड़ रुपए तक पहुंचने का अनुमान लगाया गया है। रिपोर्ट में छोटे शहरों तक इलाज की पहुंच बढ़ने और जागरूकता को भी इस बढ़ोतरी से जुड़े कारणों में गिना गया है। हालांकि यहां यह साफ समझना जरूरी है कि ये आंकड़े IVF बाजार के हैं, पूरे प्रजनन उपचार बाजार के नहीं। ऐसे में सवाल सिर्फ इतना नहीं है कि एग फ्रीजिंग क्या है, बल्कि यह भी जानना जरूरी है कि इसकी जरूरत किसे पड़ सकती है ? किस उम्र में इसके बारे में सोचना चाहिए ? पूरी प्रक्रिया कैसी होती है ? कितने एग फ्रीज करवाने चाहिए ? इसका खर्च कितना आता है? और सबसे बड़ा सवाल-क्या एग फ्रीज करवाने के बाद भविष्य में मां बनना तय हो जाता है ?

आखिर है क्या एग फ्रीजिंग ?

एग फ्रीजिंग एक मेडिकल प्रक्रिया है, जिसमें महिला के अंडों को अंडाशय से निकालकर सुरक्षित रखा जाता है। इन अंडों को बहुत कम तापमान पर जमा दिया जाता है। जब महिला भविष्य में मां बनने का फैसला करती है तो इन अंडों को दोबारा सामान्य तापमान पर लाकर शुक्राणु के साथ मिलाया जा सकता है। इससे भ्रूण तैयार किया जाता है और फिर IVF की मदद से गर्भधारण की कोशिश की जाती है। यानी इसे इस तरह समझ सकते हैं- आज के एग्स को सुरक्षित रखकर भविष्य में इस्तेमाल करने का विकल्प, लेकिन इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि भविष्य में गर्भधारण पक्का हो गया।

कैसी होती है एग फ्रीजिंग की पूरी प्रक्रिया ?

एग फ्रीजिंग की प्रक्रिया एक ही दिन में पूरी नहीं होती। आम तौर पर पहले महिला की जांच की जाती है और फिर अंडाशय में एक साथ कई अंडों को विकसित करने के लिए हार्मोन के इंजेक्शन दिए जाते हैं। पहला चरण है जांच- डॉक्टर महिला की उम्र, स्वास्थ्य और पहले की मेडिकल जानकारी देखते हैं। अंडाशय में मौजूद अंडों की स्थिति जानने के लिए कुछ जांचें की जा सकती हैं। इनमें AMH जैसी जांच भी शामिल हो सकती है। दूसरा चरण है हार्मोन के इंजेक्शन, जिसमें कुछ दिनों तक हार्मोन के इंजेक्शन दिए जाते हैं, ताकि एक ही महीने में एक से ज्यादा अंडे विकसित हो सकें। इस दौरान डॉक्टर अल्ट्रासाउंड और जरूरत के मुताबिक खून की जांच से यह देखते हैं कि अंडाशय दवाओं पर कैसी प्रतिक्रिया दे रहा है। (Egg Freezing Process)

तीसरा चरण है अंडे निकालना

जब अंडे पर्याप्त रूप से विकसित हो जाते हैं तो उन्हें एक छोटी चिकित्सकीय प्रक्रिया के जरिए अंडाशय से निकाला जाता है। चौथा चरण है अंडों को सुरक्षित रखना- इसके तहत निकाले गए परिपक्व अंडों को बहुत तेजी से जमा दिया जाता है। इस प्रक्रिया को विट्रिफिकेशन कहा जाता है। इसका मकसद अंडों को लंबे समय तक सुरक्षित रखना होता है। पांचवां चरण है भविष्य में इस्तेमाल- जब महिला भविष्य में गर्भधारण करना चाहती है, तो इन अंडों को पिघलाकर शुक्राणु के साथ मिलाया जाता है। इसके बाद भ्रूण तैयार होने पर IVF के जरिए गर्भाशय में डालने की कोशिश की जाती है। (Egg Freezing Process)

किस उम्र में करानी चाहिए एग फ्रीजिंग ?

यही सबसे अहम सवाल है, लेकिन इसका जवाब हर महिला के लिए एक जैसा नहीं हो सकता। महिला की उम्र बढ़ने के साथ अंडों की संख्या और उनकी गुणवत्ता में बदलाव आता है। आम तौर पर कम उम्र में सुरक्षित किए गए अंडों के भविष्य में इस्तेमाल पर बेहतर नतीजे मिलने की संभावना होती है। लेकिन किसी एक उम्र को हर महिला के लिए सही उम्र नहीं माना जा सकता। इसलिए सिर्फ उम्र देखकर फैसला करना सही नहीं है। डॉक्टर महिला की उम्र, अंडाशय की स्थिति, भविष्य में मां बनने की योजना और दूसरी स्वास्थ्य संबंधी बातों को देखकर सलाह देते हैं।

कितने एग फ्रीज करवाने चाहिए ?

इसका भी कोई एक तय आंकड़ा नहीं है। किसी महिला में एक बार की प्रक्रिया में ज्यादा अंडे मिल सकते हैं तो किसी महिला में कम। कुछ महिलाओं को पर्याप्त अंडे सुरक्षित रखने के लिए एक से ज्यादा बार प्रक्रिया करानी पड़ सकती है, लेकिन यह समझना बेहद जरूरी है कि ज्यादा एग फ्रीज करवाने का मतलब भी भविष्य में बच्चे की गारंटी नहीं है। एग की उम्र, उसकी गुणवत्ता, उसे पिघलाने के बाद उसका सुरक्षित रहना, शुक्राणु से उसका जुड़ना, भ्रूण का बनना और फिर गर्भधारण होना—हर चरण का अपना महत्व है। विशेषज्ञ भी महिलाओं को उनकी उम्र और अंडाशय की स्थिति के हिसाब से व्यक्तिगत सलाह लेने की बात कहते हैं। एग फ्रीजिंग को भविष्य के लिए एक मौका या विकल्प कहा जा सकता है, गारंटी नहीं। एग सुरक्षित रहने के बावजूद बाद में गर्भधारण की सफलता कई बातों पर निर्भर करती है। इसलिए इसे ऐसी व्यवस्था नहीं समझना चाहिए कि आज एग फ्रीज करा लिया और भविष्य में जब चाहें तब बच्चा होना तय है। (Egg Freezing Process)

एग फ्रीजिंग के दौरान हो सकती है परेशानी 

यही वजह है कि एग फ्रीजिंग कराने से पहले डॉक्टर से अपने मामले में संभावित सफलता, सीमाएं और खर्च के बारे में साफ-साफ जानकारी लेना जरूरी है। हार्मोन के इंजेक्शन और अंडे निकालने की प्रक्रिया के दौरान कुछ महिलाओं को अस्थायी परेशानियां हो सकती हैं। जैसे पेट फूलना, सिरदर्द, थकान, स्तनों में दर्द या भारीपन, हल्का खून आना, मन में बदलाव और बेचैनी या भावनात्मक तनाव। कुछ मामलों में अंडाशय जरूरत से ज्यादा सक्रिय हो सकते हैं। इसे ओवेरियन हाइपरस्टिम्यूलेशन सिंड्रोम यानी OHSS कहा जाता है। गंभीर स्थिति दुर्लभ है, लेकिन डॉक्टर की निगरानी इसलिए जरूरी होती है। महिला की प्रजनन क्षमता पर उम्र का बड़ा असर होता है। वहीं धूम्रपान जैसी आदतें प्रजनन स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक मानी जाती हैं, लेकिन हर समस्या को सीधे एग की गुणवत्ता कम होने से जोड़ना सही नहीं होगा। तनाव, वजन, नींद, व्यायाम और खान-पान का असर व्यक्ति-दर-व्यक्ति अलग हो सकता है। फिर भी स्वस्थ जीवनशैली अपनाना सामान्य स्वास्थ्य और प्रजनन स्वास्थ्य दोनों के लिए फायदेमंद माना जाता है।

एग की सेहत के लिए क्या ध्यान रखें ?

• धूम्रपान से दूरी रखें।
• शराब का सेवन कम करें या न करें।
• पौष्टिक खाना खाएं।
• शरीर का वजन संतुलित रखें।
• नियमित व्यायाम करें।
• पर्याप्त नींद लें।
• तनाव कम करने की कोशिश करें।
• पर्याप्त पानी पिएं।
• जरूरत पड़ने पर डॉक्टर से प्रजनन क्षमता की जांच कराएं।

एग फ्रीजिंग हर महिला के लिए जरूरी नहीं है। कुछ महिलाएं करियर, शादी में देरी या अपनी निजी परिस्थितियों के कारण भविष्य में मां बनने का विकल्प सुरक्षित रखना चाह सकती हैं। वहीं कुछ महिलाओं को इसकी जरूरत नहीं भी हो सकती। कुछ ऐसी चिकित्सकीय परिस्थितियां भी होती हैं, जिनमें भविष्य की प्रजनन क्षमता प्रभावित होने का खतरा रहता है। ऐसे मामलों में समय रहते डॉक्टर से प्रजनन क्षमता को सुरक्षित रखने के विकल्पों पर बात करना ज्यादा महत्वपूर्ण हो सकता है। इसलिए किसी अभिनेत्री या किसी दूसरी महिला के अनुभव को देखकर खुद के लिए वही फैसला लेना सही नहीं होगा। एग फ्रीजिंग का खर्च हर शहर और अस्पताल में अलग हो सकता है। इसमें सिर्फ अंडे फ्रीज करने का खर्च नहीं होता। दवाइयों, जांच, डॉक्टर की फीस, अंडे निकालने की प्रक्रिया और उन्हें सुरक्षित रखने का खर्च अलग-अलग हो सकता है। इसलिए किसी भी अस्पताल या केंद्र से सिर्फ शुरुआती पैकेज की कीमत पूछने के बजाय पूरी प्रक्रिया का कुल खर्च और हर साल का सुरक्षित रखने का शुल्क पहले ही समझ लेना चाहिए।

बदल रही है महिलाओं की सोच

एग फ्रीजिंग ने महिलाओं के सामने एक नया विकल्प जरूर रखा है। अब शादी और मां बनने के बीच का फैसला सिर्फ उम्र या परिवार के दबाव से तय नहीं होता। करियर, व्यक्तिगत पसंद और जीवन की परिस्थितियां भी इस फैसले में अहम भूमिका निभा रही हैं, लेकिन इसके साथ यह समझना भी उतना ही जरूरी है कि एग फ्रीजिंग कोई जादुई समाधान नहीं है। यह भविष्य के लिए प्रजनन क्षमता को सुरक्षित रखने की एक कोशिश है, जिसमें आज के अंडों को सुरक्षित रखकर भविष्य में इस्तेमाल का विकल्प बनाया जाता है। इसलिए फैसला जितना बड़ा है, उतनी ही जरूरी है सही जानकारी। एग फ्रीजिंग कराने या न कराने का फैसला किसी ट्रेंड, सोशल मीडिया या सेलिब्रिटी की कहानी देखकर नहीं, बल्कि अपनी उम्र, स्वास्थ्य, अंडाशय की स्थिति, भविष्य की योजना और डॉक्टर की सलाह को समझने के बाद ही लेना चाहिए, क्योंकि मां बनना सिर्फ एक चिकित्सकीय फैसला नहीं है। यह समय, भावनाओं, रिश्तों और व्यक्तिगत पसंद से जुड़ा फैसला भी है।